Descoperă puterea practicii yoga oriunde te-ai afla

Clasele mele online de yoga sunt create pentru a-ți aduce beneficiile fizice și mentale ale practicii direct în confortul casei tale.

Clase Online de Grup


Bucură-te de energia și conexiunea unei comunități chiar din livingul tău. Clasele de grup online sunt perfecte pentru cei care își doresc să rămână conectați la practică, dar nu pot participa fizic la studio.

Clase Online Private


Dacă dorești o atenție personalizată și un program flexibil, clasele private online sunt alegerea ideală. Vom lucra împreună pentru a-ți atinge obiectivele specifice, într-un ritm care se potrivește cel mai bine nevoilor tale.

Conectează-te la o experiență unică de yoga online, indiferent unde te afli, și lasă-ți corpul și mintea să se reîncarce prin mișcare și respirație.

Ai întrebări?

Află aici cele mai răspunsurile la cele mai frecvente întrebări.

  • Tot ce ai nevoie este o saltea de yoga, haine confortabile și un spațiu pentru a te mișca. Dacă ai la îndemână și accesorii precum un bloc de yoga sau o curea, le poți folosi pentru a adapta practica la nevoile tale, dar acestea nu sunt obligatorii.

  • Da! Clasele online sunt deschise pentru toate nivelurile de experiență. Fiecare sesiune este gândită pentru a include variante accesibile, iar eu voi oferi indicații pentru a adapta posturile în funcție de nivelul tău


  • Pornirea camerei nu este obligatorie, dar este recomandată. Astfel, pot observa aliniamentele tale și îți pot oferi corecții personalizate pentru a te ghida mai bine în posturi. Totuși, dacă preferi să păstrezi camera oprită, este complet în regulă!

  • După ce te înscrii la o clasă, vei primi un link pe email pentru a te conecta la sesiune, folosind o platformă precum Google Meet. Te sfătuiesc să te conectezi cu 5 minute înainte pentru a te asigura că totul funcționează bine

  • La începutul fiecărei colaborări, vom avea o discuție gratuită de 30 de minute pentru a discuta obiectivele și nevoile tale specifice. Pe baza acestei discuții, voi crea un plan de practică personalizat, adaptat stilului tău de viață și evoluției tale în yoga.